导语：暑期是美本申请背景提升的黄金窗口期。上期我们解析了数学、物理、化学的硬核竞赛，本期我们将聚焦生物、计算机、商科及人文社科领域的顶级国际竞赛。同时，针对越来越多的“全能型”申请者，我们将特别探讨论文写作类竞赛如何与学科竞赛形成互补，助您打造差异化的申请形象。
生物医学类背景提升竞赛与社团活动
对于意向申请生物、医学、心理学或神经科学的学生，除了高GPA，参与高含金量的竞赛和科研活动是展示学术潜力的关键。
1. BBO 英国生物奥林匹克 (British Biology Olympiad)
英国皇家生物学会主办的英国生物测评(British Biology Olympiad，简称 BBO)，自1995年设立至今已有20多年历史，是英国中学历史最长、影响最大的理科活动之一，每年英国有近万名高中生参与。
如在申请美国常春藤盟校以及英国 G5 高校的生物、医学、生物工程等专业时，BBO 奖项能让申请者在众多竞争者中脱颖而出，向招生官充分展示自己在生物学科的学术潜力和热情。
此外，BBO 还是通往国际生物学奥林匹克竞赛（IBO）的重要阶梯。在 BBO 中表现优异的学生，将有机会接受进一步的实践和理论培训与评估，从而代表英国参加 IBO，与全球顶尖的生物学预备人才一较高下。
- 报名截止时间：2026年3月26日
- 考试时间：2026年4月4日
2. USABO 美国生物奥林匹克 (USA Biology Olympiad)
该竞赛是整个生物学科领域内最高端硬核的知识类竞赛没有之一。其学术严谨性和难度在全球范围内获得广泛认可，哈佛、MIT、斯坦福、剑桥等顶尖高校将 USABO 成绩视为衡量学生生物学潜力的重要指标。
USABO 竞赛对于 AP/IB 体系的学生非常友好，AP 生物和 USABO 竞赛知识点有很大重合。USABO 是 AP 生物的进一步深化和拓展，涵盖的内容更广，难度更高。
- 报名截止时间：2026年3月24日
- 考试时间：2026年4月4日
3. Brain Bee 国际脑科学大赛
Brain Bee 起源于美国，覆盖全球50多个国家，中国赛区自2018年正式引入。比赛由神经科学领域权威机构（如美国心理学协会 APA）支持，国际顶尖大学（如 MIT、斯坦福）认可度高，尤其在生物、医学、心理学相关专业的申请中具有竞争力。
获奖学生常获得顶尖实验室实习机会（如国内中科院神经所、国外大学暑期科研项目），部分选手通过参赛明确学术方向，后续发表科研论文或参与相关项目。
- 报名截止时间：2025年7月31日
- 考试时间：2025年8月23-24日
4. HOSA 生物与健康未来领袖挑战
HOSA 生物与健康未来领袖研习社是全球极具影响力的生物与健康领域学生活动平台。HOSA 成立至今已有 45 年历史，其挑战活动及学生组织获得美国教育部及全球上百家顶尖健康医疗企业机构认证。
A多元的挑战项目覆盖生命健康领域多个细分学科，包括行为健康（心理学）、营养学、病理生理学、生物实验室、心肺复苏/急救等，帮助学生深度挖掘专业兴趣，受 CTSO 生涯规划教育协会官方认证。超过80%的全球站学生被哈佛、斯坦福、康奈尔以及加州伯克利等顶尖名校录取！
- 报名时间：2025年9月-12月
- 考试时间：中国站峰会：每年3月或4月 / 全球站峰会：每年6月
计算机与信息学竞赛：高含金量算法思维挑战
在CS专业申请竞争白热化的今天，单纯的编程能力已不足为奇。顶尖名校更看重学生通过算法解决复杂问题的逻辑思维能力。
5. USACO 美国计算机奥林匹克 (USA Computing Olympiad)
USACO 是一项针对全世界所有的高中信息学竞赛选手的一项竞赛。目前由 Clemson University Brian Dean 教授运营管理。作为美国中学生计算机方向最高级别的学科竞赛之一，其目的是为 IOI（国际信息学奥林匹克竞赛）选拔美国队队员。
USACO 备受美国名校关注，本身极具权威性。参赛过程中，学生将接受系统的算法、数据结构、计算思维等方面的训练。USACO 的成绩是 RD 申请截止前最后的闪光点。
- 考试时间：每年的12月至次年的3月，每月一场，总共四场（2025年12月-2026年3月）
6. CCC 加拿大计算机竞赛 (Canadian Computing Competition)
CCC 由加拿大滑铁卢大学数学与计算机教育中心（CEMC）主办，是北美最具影响力的计算机竞赛之一。竞赛主要包括算法性问题，一方面测试学生分析、设计和编写算法的能力，使成绩成为包括美国在内的北美名校的有力敲门砖；另一方面是选拔代表加拿大参加 IOI 的国家队。
- 考试时间：竞赛固定于每年2月举办
商科/经济学竞赛与挑战：培养未来商业领袖
商科申请不仅考察经济学知识，更看重学生的领导力、商业直觉和团队协作能力。
7. FBLA 未来商业领袖挑战 (Future Business Leaders of America)
FBLA 是经美国教育部及美国职业教育发展协会官方认证的全球最大和顶尖的商科教育学术活动。被美国中学校长协会列为中学校长推荐参与的商科活动，且得到了超过100家知名企业和大学的广泛认可。
FBLA 与学校的 AP、A-Level 等国际课程建立了完善的衔接。它与 BPA 商赛、DECA 被共同誉为全美三大顶尖商业学术活动。
- 报名截止时间：一般在每年的9月-12月之间
- 考试时间：初选站：次年2月前后 / 全球站：次年6、7月前后
8. NEC 全美经济学挑战赛 (National Economics Challenge)
NEC 由美国经济学教育学会（CEE）举办，是全美最具影响力的高中生经济学竞赛。NEC 竞赛对经济学、商科感兴趣的同学有极大帮助。其核心使命是通过严谨的学术标准和实践任务，培养学生的经济学思维与全球视野，奖项受哈佛、耶鲁等顶尖学府高度认可。
- 报名截止时间：2025年11月30日
- 考试时间：初级站：2025年12月 / 中国站：2026年3-4月 / 全球站：2026年6月&8月
9. Marshall 马歇尔经济论文竞赛 (Marshall Society Essay Competition)
由剑桥大学经济学会主办，是全球范围内极具影响力的高中生经济论文竞赛。马歇尔竞赛被牛津、剑桥、哈佛等顶尖学府视为衡量申请者学术潜力的重要指标。数据显示，28%的剑桥经济系录取者曾参与马歇尔经济论文竞赛。
- 时间点：题目公布：2025年7月 / 提交截止：2025年8月 / 预计出分：2025年9月
人文社科与写作能力竞赛：独立思考与批判性分析
无论申请文科还是理科，卓越的写作能力和批判性思维（Critical Thinking）都是藤校招生官极为看重的通用核心素养。
10. John Locke 约翰·洛克写作大赛
由英国牛津的独立教育组织 John Locke Institute 主办，面向全球中学生开放。目的在于鼓励青少年塑造独立的思想、深厚的知识储备、理性的思维和批判性的分析。
竞赛写作内容广泛，涉及哲学、政治、经济、历史、心理学、神学和法律。往年获奖者常被普林斯顿、哈佛、牛津等名校录取。
- 注册截止日期：2025年5月31日
- 提交截止日期：2025年6月30日
11. NYT 纽约时报写作竞赛 (New York Times Writing Competitions)
《纽约时报》通过一系列英文写作赛事，鼓励青少年关注时事、开放思维、勇敢表达。获奖作品不仅会在其官网上刊登，还可能出现在纸质版《纽约时报》上，成为申请材料中“媒体影响力”的有力证明。
- 夏季读写比赛时间：2025年6月6日—8月15日
如何定制跨学科背景提升方案？
策略一：选择竞赛时，如何平衡兴趣与专业匹配度？
不要盲目跟风热门竞赛。如果你的目标是申请生物工程，USABO 和 BBO 是核心硬通货；但如果你同时对数据科学感兴趣，参加 USACO 能展现你独特的跨学科能力（生物+计算机）。关键在于构建一个“主线清晰、辅线支撑”的竞赛组合。
策略二：竞赛与论文写作（John Locke/NYT）如何形成互补？
学科竞赛（如 NEC、USABO）证明你的学术深度，而写作类竞赛（如 John Locke、NYT）则展示你的批判性思维和表达能力。对于冲刺藤校的学生，建议“一文一理”搭配：用学科竞赛证明硬实力，用写作竞赛展现思想的厚度和人文关怀。
🎯 您的背景提升策略是散点式投入还是系统化布局？
从 USACO 的算法训练到 John Locke 的批判性思维培养，顶尖名校的申请者需要一份跨学科的竞赛路线图。请勿在时间宝贵的暑期进行无效的尝试。
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